Sportovní aktivity

Sportovní možnosti v areálu lázní

• Venkovní hry – Dáma, Člověče nezlob se, kroket
• Léčebné fit centrum v Denních lázních
• Venkovní fitness park
• Stolní tenis
• Půjčovnu a úschovnu jízdních kol (s dobíjecí stanicí pro elektrokola) a nordic walkingových holí

Půjčovna a úschovna jízdních kol

Všechna naše kola jsou vybavena blatníky, stojanem a osvětlením. V případě zájmu je k zapůjčení i přilba. Rozšířili jsme naši nabídku o nová dámská a pánská trekingová i horská kola. Pro elektro kola je k dispozici i dobíjecí stanice.
Ubytovaným lázeňským hostům je k dispozici kvalitně vybavená půjčovna jízních kol. Tuto možnost jistě oceníte při toulkách jihovýchodní Moravou, která je protkána množstvím cyklotras.

Kolo horské KTM L.Sport
Tento bike je střižen na míru pro rekreační a sportovní jízdu, je lehký a dobře ovladatelný pro každodenní vyjížďky do přírody.

Dámské trekingové kolo KTM L.CROSS
Trekingové kolo určené na pravidelné sportovní vyjížďky po zpevněných cestách a v lehkém terénu. Vhodné pro sportovní hobby jezdce.

Kolo horské KTM Ultra 3.29
29" horské kolo určené na časté sportovní vyjížďky do terénu, na lesní cesty. Vhodné pro sportovní hobby jezdce.

Dámské trekingové kolo Amulet Route 35W
Kombinace odpružené vidlice, třikrát zeslabovaný hliníkový rám, odpružená sedlová trubka s komfortním sedlem a nastavitelný představec poskytnou maximální komfort jízdy.

Dámské trekingové kolo Amulet Route 20W
Kombinace odpružené vidlice, třikrát zeslabovaný hliníkový rám, odpružená sedlová trubka s komfortním sedlem a nastavitelný představec poskytnou maximální komfort jízdy.

Nordic Walking

Nordic Walking je přirozená forma pohybu. Jedná se o chůzi se speciálními hůlkami, při níž se zapojí do aktivní činnosti až 90 % svalů.
Tento příjemný druh pohybu může vykonávat každý, jak výkonnostní sportovec, tak začátečník, vlastně lidé všech věkových kategorií. Je vhodný ke snižování nadváhy, udržování a zlepšování kondice, držení těla, pomáhá řešit problémy s bolestmi zad a samozřejmě k relaxaci a pro zábavu.

K provozování Nordic Walkingu nepotřebujete žádné mimořádné a finančně nákladné pomůcky. Stačí Vám pouze speciální hole (a ty si u nás můžete půjčit za 50Kč/den, vratná záloha 200Kč), sportovní obuv, jakýkoli terén a jakékoli roční období. Pak už jen s chutí vyrazit do přírody.

Přínos Nordic walkingu (severská chůze)

• zapojení 90% svalů celého těla, zvyšuje tělesnou spotřebu kalorií díky pohybu s holemi o průměrně 20 % ve srovnání s normální chůzí
• zlepšení pohyblivosti páteře, jenž vede k uvolnění napětí krčních, ramenních a mezilopatkových svalů
• posílení svalů nejen horních a dolních končetin, ale i trupu (svaly krční, ramenní, zádové, bederní), čímž se zlepšuje správné držení těla
• díky holím menší zátěž na klouby a lepší stabilita
• vhodný prostředek při snižování nadváhy
• dobrá volba při onemocnění osteoporózou (řídnutí kostí) nebo artrózou (zánik chrupavky)
• trénink svalů na rukou, zádech, nohou a hýždích, trénink rameních svalů, stabilizace opěrné soustavy
• dodává pohybu s holemi jistotu na hladkém a klouzavém povrchu
• aktivuje metabolismus, snižuje obsah tuku a cukru v krevním oběhu
• jedna z možností, jak předcházet onemocněním srdečního a dýchacího ústrojí